Allo Maman Bobo...

Publié le 7 juillet 2006 par Titjuju

On prépare ses vacances, et on n’est pas à l’abri de petits désagréments : quelques conseils pour la composition de votre trousse de secours

- des compresses stériles : pour la désinfection et la protection des plaies

- une ou plusieurs solutions antiseptiques : version non colorée : héxomédine, dakin (attention! c’est de la javel diluée, méfiez-vous des tâches !) ; pour les plaies plus importantes : bétadine gel, très pratique, mais à ne pas utiliser pour les enfants ! Il existe aussi des petits lingettes en emballages individuels (chlorhexidine), à voir avec votre pharmacien.

- un tube de biafine : en cas de brûlures simples ou de coups de soleil (à appliquer en couche épaisse toutes les heures, ne pas masser !)

- des antalgiques : efferalgan, doliprane,… voire aspirine, à diluer, en cachet ou orodispersible (pratique dans la voiture!)

- une pince à épiler pour les échardes ou dards (à désinfecter avant usage)

- une ou deux bandes de gaze : pour le maintien de pansements importants

- du sparadrap

- des pansements de différentes tailles

- de l’élastoplast ou du méfix, sortes de sparadrap large et épais, très pratiques pour le maintien de compresses en pansement et en prévention d’ampoule sur les zones de frottements

- des compeed, un peu chers mais terriblement efficaces sur les ampoules (comme il faut percer l’ampoule avant l’application du compeed, prévoir fil et aiguille)

- des compresses de tulle type urgotul

- une paire de ciseaux à bouts ronds

- des gants en latex ou en vinyl

- des petits morceaux de sucres

- un savon type savon de Marseille

- de la crème pour les piqûres d’insectes, type Eurax (prévoir la citronnelle aussi, pour les plus sensibles aux moustiques)

- de la crème à base d’arnica en cas d’hématome, une autre type homéoplasmine pour les écorchures

- de la crème solaire protection d’indice maximum

- du sérum physiologique en unidose : pour les rinçages oculaires comme le nettoyage des plaies simples.

- penser à se munir des médicaments habituels, des traitements en cours et des ordonnances correspondantes.

Si vous partez avec des enfants :

- si malgré vos précautions votre enfant a un coup de chaleur et a besoin d’être réhydraté, prévoir des sachets de réhydratation (en pharmacie) à diluer dans de l’eau. Le paracétamol est recommandé aussi dans ces cas-là, mais ne pas hésiter à consulter.

- si votre enfant a des problèmes gastriques type diarrhées et vomissements : prévoir du lait de régime sans lactose, pour remplacer le lait habituel. Prévoir le paracétamol ou un anti-fièvre prescrit par votre médecin et consulter.

- un thermomètre

- en cas d’allergie, ne pas oublier de vous faire prescrire des anti-histaminiques par votre médecin.

Si vous attendez un enfant, quelques petits rappels pour vous aider à surmonter des petits malaises :

- Des biscuits, du soda : en cas de nausées

- De la lotion hydratante : pour calmer les démangeaisons

- Une collation santé : pour vos petites fringales

- Des médicaments à base d’acétaminophène : pour les maux de tête

- Penser à vous dégourdir les jambes et à vous étirer régulièrement.

Et si les rencontres font parties de votre programme de vacances, prévoir les préservatifs !!

Bien évidemment cette trousse de secours est à garder à jour (éliminer les produits périmés) et à portée de main!

Bonnes vacances!